大人ニキビが治らないのには理由があります！正しいニキビケアの方法を知って繰り返す大人ニキ...
自宅で出来るニキビケア
ニキビになりやすい肌質とその対策
ニキビの出来る原因
ニキビの出来るメカニズムと原因
ニキビの出来る原因
ニキビが何なのか知っておくことでに正しいニキビ対策を
ニキビを知る
毎日の正しい洗顔│正しい洗顔でニキビ予防
自宅で出来るニキビケア
ニキビの出来る原因
ニキビと喫煙の関係
「たばこは百害あって一利なし」と言われますが、健康だけでなくニキビにとっても様々な悪影響があります。 タバコは血流を悪くするタバコを吸うと毛細血管が収...
ニキビの出来る原因
ニキビになりやすい肌質とその対策
乾燥肌のニキビ 乾燥肌のニキビニキビが出来やすい肌というと脂性肌（オイリー肌）というイメージですが、必ずしもそうではありません。乾燥肌、特に部分的に乾...
ニキビの出来る原因
ニキビと冷え性の関係
ニキビと冷え症は切っても切れない関係にあります。 ニキビが出来やすい肌質というとテカテカした脂性肌（オイリー肌）が思い浮ぶと思います。たしかに、ニキビ...
ニキビの出来る原因
ニキビと便秘
便秘になると必ずと言っていい程ニキビが出来るという方はとても多くいらっしゃいます。また慢性化していて悩んでいる方もいらっしゃいます。便秘になるとニキビ...
ニキビの出来る原因
ニキビの出来るメカニズムと原因
ニキビが出来る原因は皮脂の酸化によるものですが、なぜ皮脂が酸化するのでしょうか？ これにはアクネ菌や紫外線が関係しています。アクネ菌は人間の皮膚には必...
自宅で出来るニキビケア
大人ニキビが治らないのには理由があります！正しいニキビケアの方法を知って繰り返す大人ニキ...
大人ニキビがなかなか治らないとつらいですよね。 ニキビを隠すためにコンシーラーやリキッドファンデが手放せなくなってませんか？ ちょっと治ってきたかな？...
自宅で出来るニキビケア
ニキビ発生には食生活が原因！？食生活を改善してニキビ予防
ニキビに良い食材 ニキビケアのためには、栄養のバランスのとれた食事は欠かせません。そのためには、和食中心の食事を三度摂る事はいうまでもありませんが、そ...
自宅で出来るニキビケア
毎日の正しい洗顔│正しい洗顔でニキビ予防
自宅で正しい洗顔をすることでニキビを予防して綺麗なお肌を保つ方法を紹介します。 毎日の洗顔は一日朝晩の二回で十分です。よく「洗顔はマメにぬるま湯で何回...
自宅で出来るニキビケア
ニキビを予防する運動とストレッチ
運動とニキビの関係 ニキビ予防の為には、肌の新陳代謝を良くする事が大切です。適度な運動をすると肌の新陳代謝が良くなります。また血行も良くなりますので、...
自宅で出来るニキビケア
ニキビにさよなら！顔マッサージ、顔体操でニキビ予防
ニキビに効果的な顔マッサージ、顔体操の大切さ ニキビは年齢に関係なく出来てしまうものです。大人になってからのニキビを大人ニキビといいますが、肌は年齢と...
